𝗟𝗔 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡

 𝗟𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝘆𝘁𝗵𝗲 !

On nous a toujours fait croire que 𝙡𝙖 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙡𝙚 𝙘𝙖𝙧𝙗𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙡'𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣. Mais si c'était exactement 𝙡'𝙞𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚 ?

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗲̀𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻… 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝗴𝗲́𝗻𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 !

Combien de fois vous êtes-vous dit :
* "Je n’ai pas assez d’énergie pour commencer…"
* "Je dois attendre d’être plus motivé(e)…"
* "Quand j’aurai le bon état d’esprit, je m’y mettrai…"
𝙀𝙍𝙍𝙀𝙐𝙍!

𝗟𝗮 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́ ? 𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲́(𝗲), 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗲𝘇 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻.

𝙇𝙚 𝙨𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩 ? 𝙁𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙨, 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙩-𝙞𝙡.
C’est le principe du Kaizen : chaque micro-action déclenche une réaction en chaîne.
Dès que vous commencez, un effet domino se met en place :
* Vous brisez l’inertie
* Vous créez du mouvement
* Vous générez de l’élan… et donc de la motivation !

𝘿𝙚́𝙛𝙞 𝙚𝙭𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨 :
* Identifiez UNE petite action que vous repoussez depuis trop longtemps. Faites-la maintenant. Puis observez ce qui se passe…
* Dites-moi en commentaire : quelle est l’action que vous allez enclencher aujourd’hui ?  Et si vous souhaitez approfondir cette approche, n'hésitez pas à me contacter en DM.

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